Una delle più belle escursioni da fare alle isole Lofoten conduce alla cima del monte Ryten, da cui si ha una vista panoramica spettacolare soprattutto sulla sottostante e suggestiva spiaggia di Kvalvika, incastonata fra alte montagne, comunque tutto il percorso è molto vario, si cammina fra laghi, zone rocciose o paludose, con viste su fiordi e baie, per circa 9 km fra andata e ritorno, superando un dislivello di 565 metri. Siamo nell'isola Moskenesoya, la più meridionale delle Lofoten, nel territorio del comune di Fredvang, piccolo paese, collegato all'isola Flakstadoya da due ponti: per giungere al punto d'inizio dell'escursione, poco prima di arrivare a Fredvang, si prende a destra la strada FV806, seguendo le indicazioni per Yttersand, dopo circa 600 metri sulla sinistra si trova un'area di parcheggio su un campo nei pressi di una fattoria, dove si pagano 100 nok, circa 10€, in contanti alla padrona di casa. In fondo al parcheggio si trovano le indicazioni per il sentiero che porta a Ryten, si attraversano dapprima alcuni prati, per poi congiungersi con una carrareccia che risale la valle, fino ad una zona di gran pregio naturalistico dove si trovano due laghi.
Si continua passando per un'area rocciosa, in cui il sentiero diventa in alcuni tratti impervio e stretto, oltrepassata la quale si entra nel territorio del Lofotodden National Park, e si continua superando una zona paludosa con l'aiuto di passerelle in legno. Quindi si arriva alle pendici del monte Ryten con il lago Forsvatnet sulla sinistra, qui si presentano due sentieri, uno che sale verso la cima del monte Ryten, seguendo il crinale fino ad un punto panoramico spettacolare a picco sul mare con vista sulla sottostante spiaggia di Kvalvika, mentre seguendo a sinistra l'altro sentiero si costeggia il lago Forsvatnet, si supera un'area paludosa su lunghe e strette passerelle in legno e si può scendere ripidamente alla spiaggia di Kvalvika: per compiere una visita completa si possono fare entrambi i percorsi, prima salendo sulla cima del monte, per poi scendere al bivio e proseguire lungo il lago e verso la spiaggia. In fondo al post troverete un link con la mappa e i dati del percorso
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| Prima parte dell'escursione su carrareccia che risale la valle |
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| Uno dei due piccoli laghi gemelli situati in cima al passo che chiude la valle |
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| Vista sulla valle che scende al mare con al centro il paesino di Innersand, sulla destra il sentiero percorso |
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| Vista sui due laghetti, salendo su sentiero roccioso |
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| vista dall'alto sul sentiero che risale la valle, percorso in precedenza |
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| vista verso sud, sui fiordi e le baie che compongono il suggestivo paesaggio dell'isola di Moskenesoya, la più meridionale delle Lofoten |
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| passerelle in legno che s'incontrano frequentemente sui sentieri della Norvegia, molto utili per superare le zone paludose |
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| primi panorami su Kvalvika Beach salendo il crinale verso Ryten |
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| la spettacolare Kvalvika Beach, incastonata fra alte montagne |
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| vista panoramica dal monte Ryten |
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| vista su Kvalvika Beach dal monte Ryten |
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| il lago Forsvatnet, costeggiando il quale si può scendere alla spiaggia Kvalvika |
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| lungo tratto con passerelle in legno prima della discesa alla spiaggia Kvalvika |
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