Impara a volerti bene

Di
"Impara a volerti bene, a prenderti cura di te stesso e a voler bene  a chi ti vuole bene, perchè il segreto non è prendersi cura delle farfalle, ma prendersi cura del giardino, affinchè le farfalle vengano da te"
Mario Quintana, poeta brasiliano

Commenti

Posta un commento

Visualizzazioni ultimi 30 giorni

Translate

Post popolari in questo blog

Denver street art

Di
Immagine
La città di Denver, capitale del Colorado, presenta opere di street art e murales molto vivaci e fantasiose, i cui argomenti svariano dall'astrattismo e la pura fantasia a temi sociali, storici, sportivi: la maggior parte delle opere si trovano nel Rino Art District, un quartiere creativo ed artistico, nato dal recupero di vecchi magazzini e fabbriche abbandonate, trasformati in studi di artisti e artigiani e gallerie d'arte, situato a nord-est del centro della città, da cui è raggiungibile anche a piedi con una camminata di circa 20 minuti, seguendo Larimer Street, che è la via in cui si concentrano molti dei murales, altre opere di street art si trovano anche lungo la 16th street e nei pressi di Confluence Park opere visibili nel Rino art district: murales dedicato al rinoceronte, animale che è stato adottato come logo del Rino Art district (anche se Rino in realtà starebbe per River North) murales ispirato ai mosaici romani murales dedicato a Nikola Jokic, cestista dei Denve...
Read more »

Dove vedere le piante di papiro in Italia: una camminata lungo il fiume Ciane a Siracusa

Di
Immagine
 Il fiume Ciane è un piccolo corso d'acqua che nasce sulla piana a sud di Siracusa per sfociare dopo pochi km nel mare  unendosi al fiume Anapo: la sua peculiarità deriva dalla piante di papiro che crescono rigogliose lungo le sue sponde, unico luogo in Europa in cui questa pianta cresce spontaneamente, grazie ad un particolare microclima piante di papiro alla sorgente del fiume Ciane, Testa Pisima Il sito è attualmente una Riserva Naturale Orientata e vi si arriva uscendo da Siracusa seguendo la SR14 via per Canicattini, per poi prendere ad una rotonda la SR3, seguendo poi le indicazioni per la Riserva fino ad uno stradello, che conduce ad un capanno della forestale nei pressi del quale si può lasciare l'auto. Da qui parte un sentiero molto suggestivo, che costeggia prima la sorgente poi il corso del fiume, fra frassini, canneti e campi di grano, permettendo di ammirare le piante di papiro che crescono lungo le sponde verdeggianti anche usufruendo di alcuni ponticelli in legn...
Read more »

Una città in 5 foto: Denver (Colorado)

Di
Immagine
  In questa rubrica, attraverso 5 immagini rappresentative, cerco di esprimere, in modo sintetico, ciò che più mi ha colpito, interessato, incuriosito di una città o piccolo borgo che ho visitato o di un viaggio che ho intrapreso. Denver, capitale del Colorado, situata su un altopiano a quota 1609 metri d'altitudine e per questo conosciuta come High Mile City (La città alta un miglio),  è una metropoli a misura d'uomo, non troppo caotica, che conta circa 700000 abitanti: è facile da girare anche a piedi, partendo dal suo centro che si trova nella zona compresa fra Union Station ed il Campidoglio e che ha nella 16th street la sua via principale, lunga circa 2 km, una via dello shopping principalmente pedonale, dove ci si può muovere più velocemente anche grazie alle frequenti navette gratuite, che la percorrono durante tutta la giornata. Dalla 16th street si possono raggiungere con brevi camminate molti dei punti d'interesse che Denver ha da offrire: andando verso nord incon...
Read more »

Trekking nel Rocky Mountain National Park (Colorado) : da Bear Lake a Emerald Lake e Haiyaha Lake

Di
Immagine
 Un'escursione fra le più popolari e suggestive da fare nel Parco Nazionale delle Montagne Rocciose in Colorado, è l'itinerario che parte dal Bear Lake e conduce ad Emerald Lake, passando per Nymph Lake e Dream Lake, al quale consiglio di aggiungere anche la deviazione di 3 km andata-ritorno verso il Lake Haiyaha, forse il più bello di tutti, anche se il più impervio da raggiungere, completando così un percorso di circa 10 km Si cammina ad un'altitudine sempre intorno ai 3000 metri, su sentieri punteggiati da Aspen Trees dalle foglioline gialle, che rendono il paesaggio ancora più affascinante, soprattutto nel mese di settembre, circondati da numerosi scoiattoli, affacciandosi in alcuni tratti su bellissimi punti panoramici da cui ammirare le vette delle Montagne Rocciose  In fondo al post troverete un link con la mappa e i dati del percorso Lake Haiyaha al tramonto Per arrivare al punto di partenza dell'escursione, ovvero il parcheggio nei pressi di Bear Lake è necessa...
Read more »

Una città in 5 foto: Novara

Di
Immagine
In questa rubrica, attraverso 5 immagini rappresentative, cerco di esprimere, in modo sintetico, ciò che più mi ha colpito, interessato, incuriosito di una città o piccolo borgo che ho visitato o di un viaggio che ho intrapreso Seconda città più grande del Piemonte dopo Torino, Novara , per la sua posizione, è da sempre un importante crocevia commerciale fra Piemonte e Lombardia . Il centro storico della città presenta un aspetto prevalentemente ottocentesco con molte architetture neoclassiche, ma il monumento maggiormente simbolico è sicuramente la Basilica di San Gaudenzio , sopra la quale svettano la maestosa cupola alta 121 metri innalzata fra 1844 e 1887 su progetto dell'architetto Giuseppe Antonelli e l'elegante campanile barocco realizzato da Benedetto Alfieri fra 1753 e 1786. Altri monumenti interessanti sono il medievale Broletto , il Duomo in stile neoclassico con antico campanile romanico, il Battistero paleocristiano, la barocca chiesa di San Pietro al Rosario P...
Read more »

Vale il viaggio: Amendolea Vecchia (Calabria)

Di
Immagine
In questa rubrica pongo l’attenzione su luoghi specifici, che ho visitato (laghi, ville, palazzi, musei, montagne, isole e penisole, aree archeologiche o naturalistiche, piazze, chiese, castelli  ecc.) :  di questi posti sono rimasto entusiasta ed ho pensato che era proprio valsa la pena intraprendere il viaggio fatto per scoprirli . Piccolo borgo abbandonato di notevole fascino, Amendolea vecchia è situata a pochi km dal Mar Ionio e dal comune di Condofuri Marina, estremo sud della Calabria, in posizione suggestiva e panoramica  su uno sperone roccioso, posto sopra il bianco ed ampio letto ghiaioso della fiumara Amendolea, che scende sinuosamente verso il Mar Ionio. Per arrivarci si può lasciare l'auto al paesino di Amendolea nuova,  sotto la montagna e salire a piedi per 1 km, seguendo la ripida e sconnessa strada asfaltata che sale ai ruderi del vecchio borgo, danneggiato dal terremoto del 1908 ed abbandonato definitivamente dopo l'alluvione del fiume Amendolea de...
Read more »

Trekking ad anello da Montecoronaro alle Sorgenti del Savio

Di
Immagine
Nella zona del Monte Fumaiolo si trovano le sorgenti di numerosi fiumi, non solo quelle molto famose del Tevere, ma anche quelle del Savio, che nasce non lontano dal paese di Montecoronaro, alle pendici di Monte Castelvecchio e, dopo 126 km, sfocia nel Mar Adriatico, in provincia di Ravenna. Da Montecoronaro si può percorrere un itinerario ad anello non troppo lungo, che attraversa ambienti molto vari, tra cui boschi, pascoli e calanchi, toccando le Sorgenti del Savio, Monte Castelvecchio, le Marne di Verghereto e la Madonnina del Crestone. Si parte dal piccolo paese di Montecoronaro (898 m), dove si trovano una chiesetta ed un bar e si prende il sentiero 141 il cui inizio è posto sulla sinistra, salendo dal bar centrale la strada asfaltata per una cinquantina di metri: questo sentiero, attraversando campi, una strada forestale ed un bosco, porta in circa 45 minuti alle Sorgenti del Savio (1126 m), identificate da un monumento in ferro con l'immagine del lupo, simbolo di Monte...
Read more »

Visita ai Monasteri delle Meteore in Grecia: escursione a piedi ad anello di 18 km con partenza ed arrivo a Kalambaka

Di
Immagine
 Le Meteore sono uno dei luoghi più straordinari da visitare in Grecia, un sito Patrimonio dell'Umanità Unesco, un paesaggio unico e molto suggestivo, formato da imponenti pinnacoli e torrioni di roccia levigati dal tempo, sulle sommità di alcuni dei quali sorgono 6 monasteri attivi, abitati da monaci e monache, raggiungibili tramite scalinate scavate nella roccia. Ai piedi di questo spettacolare paesaggio sorgono due paesi, Kalambaka ed il più piccolo Kastraki, dove si può fare base per esplorare la zona, che è visitabile sia in auto seguendo una strada asfaltata di 15 km, oppure in bus (non molto frequenti), oppure, se avete una giornata intera a disposizione, anche a piedi, come ho fatto io. La visita a piedi dei Monasteri delle Meteore si svolge in parte su antichi sentieri (monopati in greco), usati dai monaci in passato, ed in parte seguendo la strada asfaltata, un percorso lungo in totale circa 18 km, che supera un dislivello di 655 metri in salita, completando un giro ad an...
Read more »

Canyonlands National Park (Utah): cosa fare e vedere in un giorno, sentieri e punti panoramici, la mia esperienza

Di
Immagine
 Canyonlands è il  più esteso dei cinque parchi nazionali dello Utah, occupando un'area di 1400 kmq, è suddiviso in 3 aree, Island in the Sky, Needles e The Maze, molto distanti l'una dall'altra, per cui se si ha un solo giorno a disposizione per la visita consiglio di concentrarsi su Island in the sky, che è la più accessibile, una vasta mesa, situata fra i due fiumi Colorado River e Green River, punteggiata di canyon, archi, butte ed  attraversata da due strade asfaltate, la principale Grand View Point Road e la secondaria Upheaval Dome Road, lungo le quali si trovano varie zone di sosta da cui affacciarsi direttamente sui punti panoramici, oppure fare brevi sentieri che conducono ad ammirare i vasti e rocciosi paesaggi di questo parco Durante la mia visita di un giorno sono riuscito a fare 4 sentieri, Mesa Arch Trail (1 km a/r) Murphy Point Trail (5,5 km a/r), Grand View (3 km a/r) e Upheaval Dome Overlook (1 km a/r) e ciò che più mi ha colpito di questo parco è la vas...
Read more »

Un borgo in 5 foto: Ulassai (Sardegna)

Di
Immagine
 In questa rubrica, attraverso 5 immagini rappresentative, cerco di esprimere, in modo sintetico, ciò che più mi ha colpito, interessato, incuriosito di una città o piccolo borgo che ho visitato o di un viaggio che ho intrapreso. Nella parte interna dell'Ogliastra, incastonato fra imponenti tacchi calcarei, a 775 metri d'altitudine, sorge il borgo di Ulassai, impreziosito dal Museo all'Aperto Maria Lai, un percorso espositivo formato da opere ed installazioni di arte contemporanea, collocate lungo le strade ed in vari edifici del paese e nei dintorni, create dal genio multiforme di Maria Lai (1919-2013), nativa di Ulassai e di altri artisti contemporanei tra cui Costantino Nivola, Luigi Veronesi e Marcello Maloberti Panorama di Ulassai, fronteggiato dall'imponente Monte Tisiddu (Tacco di Ulassai) vista su Ulassai dall'ingresso del canyon Gola Sa Tappara, dove si trova un cartello stradale di Ulassai messo in verticale, installazione artistica chiamata Cuore Mio, ris...
Read more »